Si bien se entiende que el consumo excesivo de alcohol puede traer factores negativos a la salud, en las personas mayores podría ser bastante perjudicial. De acuerdo con la Organización Mundial de...
Salud
¿Cómo era ser anciano en la prehistoria?
A día de hoy, el 40 % de las personas desempleadas mayores de 50 años afirma haber sufrido discriminación por su edad, según el Centro Internacional sobre el Envejecimiento (CENIE). Mientras,...
¿Por qué se nos curva la espalda con la edad y qué podemos evitarlo?
A medida que envejecemos, es habitual notar cambios en la postura: los hombros se encorvan, la cabeza se inclina hacia delante y la espalda comienza a curvarse. Es posible que asocie esto con las...
El yoga puede ayudar a mantener joven y sano nuestro cerebro
“La mente surge del cuerpo”.António Damásio, neurocientífico. Quizás hoy, con lo que sabemos de la ciencia y del cerebro, podríamos afirmar algo parecido sobre el yoga. Esta actividad, aunque muchos...
¿Cirugías estéticas? Mejor ir con cuidado
Los servicios de cirugía estética de Colombia son reconocidos como de alta calidad internacionalmente, como lo señala la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica (SCCP). En su página web registra los...
El alcohol en las personas mayores: un factor que puede apagar la vida silenciosamente
Si bien se entiende que el consumo excesivo de alcohol puede traer factores negativos a la salud de las personas, en las personas mayores podría ser bastante perjudicial porque los efectos son...
Dietas bajo la lupa
¿Keto, paleo o ayuno intermitente? Es frecuente que amigos, familiares y redes sociales cuenten sobre las bondades de estas dietas para afrontar los cambios que se presentan en el cuerpo a medida...
Cómo jubilarse sin miedo a la pérdida
Los trabajadores pasan décadas planificando su estabilidad económica con la mirada puesta en la jubilación, que representa el anhelado descanso y la posibilidad de hacer aquellas cosas que estaban...
Qué comer para evitar lesiones musculares a partir de los 50 años
Más vale tarde que nunca. Cada vez más personas se plantean comenzar a hacer ejercicio físico después de los 50 años. ¿Es una buena idea? Las distintas asociaciones médicas coinciden en que sí:...
